Что будет если 30 дней пить чистую воду

Внимание! Прежде чем садится на какую-либо строгую диету проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Человеческое тело – клетки, ткани и органы – нуждается в воде, которая поддерживает его жизнедеятельность. Одновременно с этим вода запускает своеобразную оздоровительную терапию, которая стимулирует биохимические процессы, оказывающие существенное влияние на состояние всех систем человека. На первый взгляд, в течение 30 дней сложно пить одну лишь чистую воду. Но, как утверждают специалисты, такая практика прекрасно переносится людьми и может привести к удивительным результатам.

1. Повышается мозговая активность. Клетки мозга быстрее обмениваются сигналами, что способствует улучшению работы органа. Это объясняется тем, что для подобных процессов нервным клеткам необходим кислород, и именно вода становится источником этого химического элемента. В результате человек быстро принимает нужные решения, без проблем сосредотачивается на конкретной задаче.
2. Замедляются процессы старения. Качественное увлажнение тканей приводит к тому, что биохимические реакции протекают все также активно даже с течением времени. В результате кожа остается такой же гладкой и чистой, мышцы не теряют своего объема и эластичности. Практика показывает, что даже те люди, которые уже начали отмечать появление у себя первых признаков старения, буквально преображаются после месяца употребления чистой питьевой воды.
3. Укрепляется иммунитет. Чистая жидкость без добавок и примесей поддерживает работу почек и печени, что способствует выведению из тканей токсинов, солей и продуктов распада. Помимо этого, химическая субстанция является катализатором множества реакций, стимулирующих клеточный обмен. В результате повышается сопротивляемость организма, снижается риск развития острых и хронических состояний.
4. Улучшается работа сердца. Вода разжижает кровь, понижая артериальное давление и снижая риск развития сердечного приступа. Специалисты утверждают, что, выпивая стакан воды за час до сна, человек упрощает процесс доставки кислорода к органам, что уменьшает вероятность получения инфаркта.
5. Налаживается работа суставов. Происходит восстановление хрящевых амортизаторов, благодаря чему суставы (как крупные, так и мелкие) начинают работать мягче, без патологического трения. Улучшается их гибкость, повышается выносливость.
6. Активнее расщепляются жиры. Если выдержать месяц, ткани тела начнут активно избавляться от токсинов, которые являются причиной замедленного расщепления жиров. В самом начале это может быть незаметно, но уже через несколько дней запуск необходимых процессов станет очевиден. Дополнительный плюс потребления жидкости – заметное снижение аппетита. Главное, выпивать определенный объем продукта через примерно одинаковые промежутки времени.
7. Ускоряется обмен веществ. И это даже не зависит от системы питания и рациона. А стимулирование метаболизма – это не только снижение веса и улучшение состояния, но и профилактика множества заболеваний.
   

Примечательно, что на подобные результаты можно рассчитывать, даже не меняя своего привычного рациона и принципов питания, не включая в повседневную жизнь физические упражнения. Ну, а если полностью пересмотреть режим, положительный эффект будет еще более выраженным.