Что будет если 30 дней пить чистую воду
Внимание! Прежде чем садится на какую-либо строгую диету проконсультируйтесь со своим терапевтом.
Человеческое тело – клетки, ткани и органы – нуждается в воде, которая поддерживает его жизнедеятельность. Одновременно с этим вода запускает своеобразную оздоровительную терапию, которая стимулирует биохимические процессы, оказывающие существенное влияние на состояние всех систем человека. На первый взгляд, в течение 30 дней сложно пить одну лишь чистую воду. Но, как утверждают специалисты, такая практика прекрасно переносится людьми и может привести к удивительным результатам.
- Повышается мозговая активность. Клетки мозга быстрее обмениваются сигналами, что способствует улучшению работы органа. Это объясняется тем, что для подобных процессов нервным клеткам необходим кислород, и именно вода становится источником этого химического элемента. В результате человек быстро принимает нужные решения, без проблем сосредотачивается на конкретной задаче.
- Замедляются процессы старения. Качественное увлажнение тканей приводит к тому, что биохимические реакции протекают все также активно даже с течением времени. В результате кожа остается такой же гладкой и чистой, мышцы не теряют своего объема и эластичности. Практика показывает, что даже те люди, которые уже начали отмечать появление у себя первых признаков старения, буквально преображаются после месяца употребления чистой питьевой воды.
- Укрепляется иммунитет. Чистая жидкость без добавок и примесей поддерживает работу почек и печени, что способствует выведению из тканей токсинов, солей и продуктов распада. Помимо этого, химическая субстанция является катализатором множества реакций, стимулирующих клеточный обмен. В результате повышается сопротивляемость организма, снижается риск развития острых и хронических состояний.
- Улучшается работа сердца. Вода разжижает кровь, понижая артериальное давление и снижая риск развития сердечного приступа. Специалисты утверждают, что, выпивая стакан воды за час до сна, человек упрощает процесс доставки кислорода к органам, что уменьшает вероятность получения инфаркта.
- Налаживается работа суставов. Происходит восстановление хрящевых амортизаторов, благодаря чему суставы (как крупные, так и мелкие) начинают работать мягче, без патологического трения. Улучшается их гибкость, повышается выносливость.
- Активнее расщепляются жиры. Если выдержать месяц, ткани тела начнут активно избавляться от токсинов, которые являются причиной замедленного расщепления жиров. В самом начале это может быть незаметно, но уже через несколько дней запуск необходимых процессов станет очевиден. Дополнительный плюс потребления жидкости – заметное снижение аппетита. Главное, выпивать определенный объем продукта через примерно одинаковые промежутки времени.
- Ускоряется обмен веществ. И это даже не зависит от системы питания и рациона. А стимулирование метаболизма – это не только снижение веса и улучшение состояния, но и профилактика множества заболеваний.
Примечательно, что на подобные результаты можно рассчитывать, даже не меняя своего привычного рациона и принципов питания, не включая в повседневную жизнь физические упражнения. Ну, а если полностью пересмотреть режим, положительный эффект будет еще более выраженным.